کاهش وزن سریع با برنامه اصولی در یک ماه

عادل پارسا

دی ۳, ۱۴۰۳

141 بازدید

در یک مطالعه اخیر، محققان نشان دادند که بیش از ۸۰٪ از افراد توانسته‌اند وزن خود را پایدار کاهش دهند. این آمار نشان می‌دهد که با برنامه‌ریزی درست، کاهش وزن سریع و سالم در یک ماه امکان‌پذیر است. این...