استرس یکی از دستاوردهای اجتناب ناپذیر زندگی در دنیای مدرن است. انسان امروزه با دنیای …
مشاهده بیشتر »راهکارهای کاهش استرس
استرس یکی از دستاوردهای اجتناب ناپذیر زندگی در دنیای مدرن است. انسان امروزه با دنیای وسیعی از مسئولیت ها، نقش ها و فشارهای عاطفی و روانی دست و پنجه نرم می کند و چشیدن طعم استرس در چنین شرایطی، غیر قابل انکار است. شاید جالب باشد بدانید که استرس نه …
مشاهده بیشتر »