دسته بندی

سلامت

38 مقاله
دیابت بارداری

دیابت بارداری

50 بازدید

دیابت بارداری چیست؟ دیابت بارداری ناشی از افزایش قند خون است که در دوران بارداری ایجاد می‌شود و معمولاً پس از زایمان از بین می‌رود. دیابت در دوران بارداری می‌تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر بگذارد...

دیابت چیست

دیابت چیست؟ چگونه از دیابت پیشگیری کنیم؟ علائم و علل دیابت

42 بازدید

دیابت چیست؟ در این مقاله قصد داریم به شرح انواع دیابت و علائم و علل دیابت و همچنین راه‌های پیشگیری و درمان دیابت بپردازیم. دیابت یک بیماری مزمن است که زمانی رخ می‌دهد که پانکراس دیگر قادر به تولید...

ریزش سکه ای ریش و مو

درمان ریزش سکه‌ای مو و ریش | علل و راهکارها

85 بازدید

ریزش سکه‌ای مو و ریش، یا آلوپسی آره‌آتا، یک بیماری خودایمنی است. این بیماری باعث ریزش موها در سر و صورت می‌شود. این حالت می‌تواند ناگهانی ظاهر شود و حدود ۲ درصد از مردم را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علت...

رژیم فستینگ چیست؟, در رژیم فستینگ چی بخورم؟, رژیم فستینگ چند کیلو کم میکنم؟

رژیم فستینگ چیست؟ راهنمای کامل و اصولی لاغری

66 بازدید

رژیم فستینگ یک روش غذایی است که زمان غذا خوردن و گرسنگی را تغییر می‌دهد. اخیرا، این رژیم به خاطر فوایدش در کاهش وزن و بهبود سلامت شناخته شده است. در این مقاله، به بررسی رژیم فستینگ و نحوه انجام آن...

دستور پخت کوکو سیب زمینی مجلسی

دستور پخت کوکو سیب زمینی مجلسی | آموزش گام به گام

53 بازدید

اگر به غذاهای ایرانی علاقه‌مندید، کوکو سیب زمینی مجلسی غذایی است که در همه مجالس دیده می‌شود. در این مقاله، دستور پخت کوکو سیب زمینی مجلسی را به صورت آموزش گام به گام به شما نشان می‌دهیم. با ما همراه...

10 غذا برای خواب راحت

تغذیه مناسب برای خواب راحت | راهنمای تغذیه شبانه

103 بازدید

در این مقاله، تغذیه مناسب موثر برای خواب بهتر را معرفی می‌کنیم. با تغذیه مناسب، می‌توانید به خواب بهتر بروید. این غذا‌ها به بهبود خواب شما کمک می‌کنند و شب‌ها آرامش بیشتری به شما می‌دهند. نکات کلیدی...

کاهش استرس

راهکارهای کاهش استرس

46 بازدید

استرس یکی از دستاوردهای اجتناب ناپذیر زندگی در دنیای مدرن است. انسان امروزه با دنیای وسیعی از مسئولیت ها، نقش ها و فشارهای عاطفی و روانی دست و پنجه نرم می کند و چشیدن طعم استرس در چنین شرایطی، غیر...

کرونا چیست

کرونا چیست؟ روش‌های پیشگیری و مقابله با این بیماری

42 بازدید

در ۱۲ دسامبر سال ۲۰۱۹ شیوع یک بیماری جدید بر پایه کرونا ویروس شناسایی شد. این خبر به سرعت در راس خبرهای بسیاری از نشریات چاپی و اینترنتی دنیا قرار گرفت. شیوع این بیماری ابتدا از شهر ووهان چین آغاز شد...