مجله پلاک 5

مجله پلاک5

مجله اینترنتی سلامت، پزشکی و سبک زندگی

مجله پلاک 5
  • صفحه اصلی
  • سلامت
    • تغذیه سالم و رژیم غذایی
    • پوست و زیبایی
    • ورزش و تندرستی
    • سلامت روان
    • داروهای گیاهی
    • بیماری‌ها
    • تازه‌های پزشکی
  • سبک زندگی
    • مد و زیبایی
    • مهارت‌های زندگی
    • دکوراسیون
    • انگیزشی
  • خانه و خانواده
    • مادر و کودک
    • ازدواج و همسرداری
    • والدین و فرزندان
    • نکات خانه داری
  • ایام و مناسبت‌ها
  • آشپزخانه ایرانی
  • صفحه اصلی
  • سلامت
    • تغذیه سالم و رژیم غذایی
    • پوست و زیبایی
    • ورزش و تندرستی
    • سلامت روان
    • داروهای گیاهی
    • بیماری‌ها
    • تازه‌های پزشکی
  • سبک زندگی
    • مد و زیبایی
    • مهارت‌های زندگی
    • دکوراسیون
    • انگیزشی
  • خانه و خانواده
    • مادر و کودک
    • ازدواج و همسرداری
    • والدین و فرزندان
    • نکات خانه داری
  • ایام و مناسبت‌ها
  • آشپزخانه ایرانی
اخبار داغ
جلوگیری از گرمازدگی
۱۰ هشدار طلایی برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان + نوشیدنی‌های معجزه‌گر برای مقابله با گرما
هدیه روز پدر
۱۲ هدیه فوق‌العاده برای روز پدر + جملات تبریک روز پدر
با این ترفند جالب هندوانه را درسته از پوست دربیارید
با یک ترفند جالب هندوانه را درسته از پوست دربیارید و همه را شگفت زده کنید! + فیلم و عکس
روز جهانی پدر
روز جهانی پدر ۱۴۰۴ (۲۰۲۵) چه روزی است؟ چندم و چند شنبه است؟
چرا مدام احساس خستگی می کنم
چرا مدام احساس خستگی می‌کنم؟ بررسی ۷ دلیل رایج بی حالی و خستگی + راه‌حل‌ها
نوشیدنی خنک میوه‌ای و طبیعی برای مهمانی
۹ نوشیدنی خنک برای مهمانی + دستور ساده هر کدام
مجله پلاک 5
  • صفحه اصلی
  • سلامت
    • تغذیه سالم و رژیم غذایی
    • پوست و زیبایی
    • ورزش و تندرستی
    • سلامت روان
    • داروهای گیاهی
    • بیماری‌ها
    • تازه‌های پزشکی
  • سبک زندگی
    • مد و زیبایی
    • مهارت‌های زندگی
    • دکوراسیون
    • انگیزشی
  • خانه و خانواده
    • مادر و کودک
    • ازدواج و همسرداری
    • والدین و فرزندان
    • نکات خانه داری
  • ایام و مناسبت‌ها
  • آشپزخانه ایرانی

برای جستجو تایپ کرده و Enter را بزنید

بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک
پوست و زیباییسلامت

بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک: نتایج بررسی

اسفند ۸, ۱۴۰۳ ‏8 دقیقه (زمان مطالعه)
81 بازدیدها
0 نظر دهید

انتخاب کرم مرطوب کننده مناسب برای پوست خشک یکی از مهم‌ترین مراحل مراقبت از پوست است. خشکی شدید می‌تواند باعث ایجاد ترک‌ها و ناراحتی‌های پوستی شود. بنابراین، استفاده از محصولاتی که به خوبی رطوبت را حفظ می‌کنند، ضروری است.

در این مقاله، به بررسی نتایج مشتریان و ویژگی‌های محصولات مطرحی مانند کرم دوی DEWY تاچا و ژل Hydro Boost پرداخته‌ایم. این محصولات به دلیل ترکیبات مؤثری مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین، به خوبی پوست را آبرسانی می‌کنند.

انتخاب صحیح مرطوب کننده نه تنها باعث نرمی و لطافت پوست می‌شود، بلکه از مشکلات ناشی از خشکی نیز جلوگیری می‌کند. با دنبال کردن این بررسی، می‌توانید بهترین گزینه را برای نیازهای پوستی خود پیدا کنید.

مقدمه

خشکی پوست می‌تواند چالش‌های متعددی ایجاد کند. این شرایط نه تنها باعث ناراحتی می‌شود، بلکه می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند ترک‌خوردگی و پوسته‌پوسته شدن منجر شود. مراقبت روزانه از پوست خشک برای حفظ سلامت و زیبایی آن ضروری است.

عوامل محیطی مانند سرمای شدید و آلودگی می‌توانند تأثیر زیادی بر خشکی پوست داشته باشند. این شرایط باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود. استفاده از محصولات مناسب برای پوست خشک می‌تواند به حفظ رطوبت و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر کمک کند.

خشکی پوست می‌تواند باعث ایجاد ترک‌ها و ناراحتی‌های پوستی شود. این محصولات با ترکیبات مؤثری مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین، به خوبی پوست را آبرسانی می‌کنند. استفاده روزانه از این محصولات می‌تواند به کاهش علائم خشکی و بهبود سلامت پوست کمک کند.

بررسی جامع محصولات مرطوب کننده

محصولات مرطوب کننده در بازار امروز از تنوع بالایی برخوردارند. این تنوع شامل برندهای داخلی و خارجی است که هر کدام ویژگی‌های منحصر به فردی دارند. انتخاب مناسب این محصولات می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت و زیبایی پوست داشته باشد.

تنوع محصولات داخلی و خارجی

برندهای خارجی مانند نوتروژینا و اینتنس کلینیک به دلیل کیفیت بالا و ترکیبات مؤثر مانند هیالورونیک اسید، محبوبیت زیادی دارند. از سوی دیگر، برندهای داخلی نیز با قیمت‌های مناسب و کیفیت قابل قبول، جایگاه خود را در بازار حفظ کرده‌اند.

برای مثال، ژل کرم آبرسان Hydro Boost نوتروژینا به دلیل جذب سریع و آبرسانی عمیق، مورد توجه بسیاری از مشتریان قرار گرفته است. در مقابل، کرم آبرسان مویسچر ۷۲ ساعته اینتنس کلینیک با فرمول غنی و ماندگاری بالا، گزینه‌ای ایده‌آل برای پوست‌های خشک است.

تجربیات و نظرات مشتریان

تجربیات مشتریان نشان می‌دهد که کیفیت محصولات مرطوب کننده بسیار متفاوت است. برخی از کاربران به ویژه از عملکرد کرم‌های آبرسان با ترکیبات هیالورونیک اسید رضایت کامل دارند. این ترکیبات نه تنها رطوبت را به خوبی حفظ می‌کنند، بلکه باعث نرمی و لطافت پوست نیز می‌شوند.

با این حال، برخی از محصولات به دلیل قیمت بالا یا جذب کند، مورد انتقاد قرار گرفته‌اند. بررسی‌های مثبت و منفی هر محصول به شما کمک می‌کند تا انتخاب آگاهانه‌تری داشته باشید.

محصول قیمت (دلار) کیفیت میزان آبرسانی
ژل کرم آبرسان Hydro Boost ۲۵ عالی بسیار بالا
کرم آبرسان مویسچر ۷۲ ساعته ۳۰ خوب بالا

انتخاب محصولات مناسب می‌تواند نیازهای ویژه پوست خشک را برطرف کند. با بررسی دقیق ویژگی‌ها و نظرات مشتریان، می‌توانید بهترین گزینه را برای خود پیدا کنید.

بهترین مرطوب کننده برای پوست خشک

استفاده از ترکیبات مؤثر مانند هیالورونیک اسید نتایج مطلوبی دارد. این ترکیبات نه تنها رطوبت را به خوبی حفظ می‌کنند، بلکه باعث بهبود ظاهر و سلامت پوست نیز می‌شوند. در این بخش، به بررسی ویژگی‌های کلیدی و مقایسه نقاط قوت و ضعف محصولات منتخب می‌پردازیم.

ویژگی‌های کلیدی محصولات انتخاب شده

محصولاتی مانند کرم دوی DEWY تاچا به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و هیالورونیک اسید، عملکردی عالی دارند. این ترکیبات به حفظ رطوبت و کاهش علائم خشکی کمک می‌کنند. علاوه بر این، قابلیت جذب سریع و عدم ایجاد حس چربی، از دیگر مزایای این محصولات است.

برای مثال، ژل کرم آبرسان Hydro Boost با ترکیبات هیالورونیک اسید، آبرسانی عمیق و ماندگاری بالایی دارد. این محصول به ویژه برای افرادی که به دنبال رطوبت رسانی طولانی‌مدت هستند، گزینه‌ای ایده‌آل است.

مقایسه نقاط قوت و ضعف محصولات

هر محصول با نقاط قوت و ضعف خود، نیازهای خاصی را پوشش می‌دهد. به عنوان مثال، کرم دوی DEWY تاچا به دلیل ترکیبات غنی و عملکرد سریع، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. با این حال، برخی کاربران به قیمت نسبتاً بالای این محصول اشاره کرده‌اند.

بیشتر بخوانید...  راهنمای کامل مراقبت از پوست صورت برای پوست‌های خشک و حساس

از سوی دیگر، ژل کرم آبرسان Hydro Boost با قیمت مناسب و عملکرد عالی، گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه است. اما برخی کاربران به جذب کند آن در برخی موارد اشاره کرده‌اند. بررسی این نکات به شما کمک می‌کند تا انتخاب بهتری داشته باشید.

ترکیبات مؤثر در مرطوب کننده‌ها

ترکیبات فعال در مرطوب‌کننده‌ها نقش کلیدی در سلامت و زیبایی پوست دارند. این مواد نه تنها رطوبت را حفظ می‌کنند، بلکه به بهبود بافت و ظاهر پوست نیز کمک می‌کنند. در این بخش، به بررسی مهم‌ترین ترکیبات مؤثر در این محصولات می‌پردازیم.

ترکیبات مؤثر در مرطوب کننده‌ها

آبرسان‌های اصلی مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین

هیالورونیک اسید یکی از قوی‌ترین مواد آبرسان است که می‌تواند تا ۱۰۰۰ برابر وزن خود آب جذب کند. این ترکیب به حفظ رطوبت در لایه‌های عمیق پوست کمک می‌کند و باعث نرمی و لطافت می‌شود.

گلیسیرین نیز به عنوان یک ماده آبرسان شناخته می‌شود که با ایجاد سد محافظتی، از تبخیر رطوبت جلوگیری می‌کند. این ترکیب به ویژه برای پوست‌های حساس بسیار مفید است.

مواد نرم‌کننده و ضد التهاب

شی باتر و آلوئه‌ورا از جمله مواد نرم‌کننده و ضد التهاب هستند. شی باتر با تغذیه عمیق پوست، به کاهش خشکی و التهاب کمک می‌کند. آلوئه‌ورا نیز با خاصیت تسکین‌دهنده خود، پوست را آرام و نرم می‌کند.

ترکیب صحیح این مواد می‌تواند به بالاترین بهره‌وری در آبرسانی و تغذیه پوست منجر شود. انتخاب محصولاتی با این ترکیبات، می‌تواند از مشکلاتی مانند چربی یا احساس سنگینی جلوگیری کند.

نحوه استفاده صحیح از مرطوب کننده‌ها

استفاده صحیح از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند تفاوت چشمگیری در سلامت پوست ایجاد کند. رعایت روش‌های بهینه و پیروی از توصیه‌های کارشناسان، به شما کمک می‌کند تا بهترین نتایج را از این محصولات دریافت کنید.

روش‌های بهینه استفاده برای دستیابی به نتایج مطلوب

برای استفاده موثر از مرطوب‌کننده‌ها، ابتدا پوست خود را به خوبی تمیز کنید. این کار به جذب بهتر محصول کمک می‌کند. سپس، مقدار مناسبی از مرطوب‌کننده را روی پوست قرار دهید و با حرکات دورانی ماساژ دهید.

استفاده از مرطوب‌کننده بلافاصله پس از دوش گرفتن، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. این زمان، پوست بیشترین آمادگی را برای جذب مواد مغذی دارد.

توصیه‌های کارشناسان پوستی

کارشناسان توصیه می‌کنند که از مرطوب‌کننده‌های حاوی ویتامین E و C استفاده کنید. این ترکیبات به جلوگیری از آسیب‌های محیطی کمک می‌کنند. همچنین، انتخاب برندهای معتبر می‌تواند اطمینان بیشتری در کیفیت محصول ایجاد کند.

استفاده از مرطوب‌کننده به همراه سرم‌های آبرسان، نتایج بهتری دارد. این ترکیب به حفظ رطوبت پوست برای مدت طولانی‌تر کمک می‌کند.

روش استفاده فواید توصیه‌ها
تمیز کردن پوست قبل از استفاده جذب بهتر محصول استفاده از پاک‌کننده‌های ملایم
ماساژ با حرکات دورانی بهبود گردش خون اجتناب از فشار زیاد
استفاده پس از دوش گرفتن حفظ رطوبت پوست زمان مناسب برای جذب

رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا از مرطوب‌کننده‌ها به بهترین شکل استفاده کنید و سلامت پوست خود را حفظ کنید.

بررسی قیمت محصولات بر اساس منابع مختلف

قیمت محصولات مرطوب کننده در منابع مختلف، تفاوت‌های قابل توجهی دارد. برای مثال، کرم مرطوب کننده چند منظوره امبریولیس در برخی فروشگاه‌ها با قیمت بالاتری عرضه می‌شود. این تفاوت‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تخفیف‌ها یا سیاست‌های قیمت‌گذاری باشد.

بررسی قیمت‌ها در چند منبع معتبر، به شما کمک می‌کند تا محصولی با قیمت مناسب و کیفیت بالا پیدا کنید. این کار نه تنها هزینه‌های شما را کاهش می‌دهد، بلکه اطمینان بیشتری در خرید ایجاد می‌کند.

تحلیل ارزش خرید بر اساس کیفیت و عملکرد

ارزش خرید یک محصول تنها به قیمت آن محدود نمی‌شود. کیفیت و عملکرد محصول نیز نقش مهمی در این ارزیابی دارند. برای مثال، کرم مرطوب کننده پوست خشک ویتامین E بادی شاپ با قیمت متوسط، عملکردی عالی در آبرسانی عمیق دارد. این محصول با ترکیبات مؤثر خود، نیازهای پوست‌های حساس را به خوبی برطرف می‌کند.

بررسی نسبت قیمت به کیفیت، به شما کمک می‌کند تا محصولاتی با ارزش افزوده بالا را شناسایی کنید. این رویکرد، انتخاب شما را اقتصادی‌تر و هوشمندانه‌تر می‌کند.

توصیه‌های اقتصادی برای انتخاب بهینه

برای انتخاب محصولات با ارزش اقتصادی بالا، به ترکیبات و برند آن‌ها توجه کنید. محصولاتی با ترکیبات مؤثر مانند هیالورونیک اسید، اغلب ارزش خرید بالاتری دارند. همچنین، برندهای معتبر با کیفیت ثابت، گزینه‌های مطمئن‌تری هستند.

بیشتر بخوانید...  آنتی اکسیدان چیست و برای چی خوبه | قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی را بشناسیم

نظرات مشتریان نیز می‌تواند دیدگاه ارزشمندی درباره عملکرد و ارزش خرید محصولات ارائه دهد. بررسی این نظرات، به شما کمک می‌کند تا انتخاب بهتری داشته باشید.

«ارزش خرید یک محصول، تنها به قیمت آن بستگی ندارد، بلکه کیفیت و عملکرد آن نیز تعیین‌کننده است.»

با توجه به این نکات، می‌توانید محصولاتی با قیمت مناسب و کیفیت بالا را انتخاب کنید. این رویکرد، نه تنها نیازهای پوستی شما را برطرف می‌کند، بلکه از نظر اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه است.

راهنمای انتخاب مرطوب کننده مناسب

شناخت دقیق نوع پوست و نیازهای آن، اولین قدم برای انتخاب محصول مناسب است. هر نوع پوست ویژگی‌های خاص خود را دارد که باید در انتخاب محصولات در نظر گرفته شود. این راهنما به شما کمک می‌کند تا با توجه به معیارهای علمی و عملی، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

معیارهای انتخاب محصول بر اساس نوع پوست

نوع پوست شما نقش مهمی در انتخاب محصولات مراقبتی دارد. برای مثال، پوست‌های چرب به محصولاتی با ترکیبات سبک و فاقد روغن نیاز دارند. در مقابل، پوست‌های خشک به محصولاتی با آبرسان‌های قوی مانند هیالورونیک اسید نیازمندند.

ترکیبات طبیعی مانند آلوئه‌ورا و شی باتر نیز می‌توانند به حفظ لطافت و نرمی پوست کمک کنند. انتخاب محصولاتی با این ترکیبات، می‌تواند نیازهای پوست شما را به خوبی برطرف کند.

موارد اجتناب از مواد تحریک‌کننده و مضر

برخی مواد تشکیل‌دهنده محصولات می‌توانند باعث تحریک یا حساسیت پوست شوند. پارابن، عطرهای مصنوعی و الکل از جمله این مواد هستند. بهتر است از محصولاتی که فاقد این ترکیبات هستند، استفاده کنید.

کارشناسان توصیه می‌کنند که قبل از خرید، لیست ترکیبات محصول را بررسی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا از مواد مضر اجتناب کنید و محصولی مناسب برای پوست خود انتخاب کنید.

«انتخاب محصولات مراقبتی مناسب، نیازمند توجه به ترکیبات و نیازهای خاص پوست است.»

با رعایت این نکات، می‌توانید محصولاتی را انتخاب کنید که نه تنها به سلامت پوست شما کمک می‌کنند، بلکه از مشکلات ناشی از مواد مضر نیز جلوگیری می‌کنند.

خلاصه

در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای انتخاب محصولات مناسب پرداختیم. ترکیبات مؤثری مانند هیالورونیک اسید و گلیسیرین نقش مهمی در حفظ رطوبت و سلامت دارند. روش‌های استفاده صحیح نیز به نتایج بهتر کمک می‌کنند.

انتخاب محصول بر اساس انواع و نیازهای خاص، اهمیت زیادی دارد. نظرات مشتریان و تجربیات عملی می‌توانند راهنمای خوبی برای خرید باشند. با رعایت این نکات، می‌توانید محصولی متناسب با نیاز خود پیدا کنید.

در نهایت، توجه به ترکیبات و روش‌های مراقبتی، به داشتن ظاهری سالم و شاداب کمک می‌کند. با انتخاب هوشمندانه و رعایت نکات مراقبتی، می‌توانید از مشکلات جلوگیری کنید و پوستی سالم داشته باشید.

FAQ

چرا استفاده از محصولات آبرسان برای صورت اهمیت دارد؟

این محصولات به حفظ رطوبت کمک می‌کنند و از خشکی و تحریک جلوگیری می‌کنند. همچنین، بافت پوست را نرم و لطیف نگه می‌دارند.

هیالورونیک اسید چه نقشی در مرطوب‌کننده‌ها دارد؟

هیالورونیک اسید یک آبرسان قوی است که رطوبت را جذب و در سطح پوست حفظ می‌کند. این ماده به آبرسانی عمیق و بهبود بافت کمک می‌کند.

چگونه می‌توان بهترین محصول را برای صورت انتخاب کرد؟

باید به نوع پوست، ترکیبات محصول و نیازهای خاص خود توجه کنید. محصولاتی با ترکیبات طبیعی و بدون مواد تحریک‌کننده گزینه‌های مناسبی هستند.

آیا استفاده از روغن‌ها در محصولات مرطوب‌کننده مفید است؟

بله، روغن‌ها به حفظ رطوبت و ایجاد لطافت کمک می‌کنند. ترکیب آن‌ها با آبرسان‌ها نتایج بهتری ایجاد می‌کند.

چه زمانی باید از مرطوب‌کننده استفاده کرد؟

بهتر است بعد از شست‌وشو و زمانی که پوست هنوز کمی مرطوب است، از این محصولات استفاده کنید تا رطوبت بهتر حفظ شود.

آیا محصولات داخلی کیفیت مناسبی دارند؟

بسیاری از برندهای داخلی با ترکیبات مؤثر و قیمت مناسب، گزینه‌های خوبی برای انواع پوست ارائه می‌دهند.

ویتامین‌ها چه تأثیری در مرطوب‌کننده‌ها دارند؟

ویتامین‌هایی مانند E و C به تغذیه پوست، کاهش التهاب و بهبود بافت کمک می‌کنند و در ترکیب این محصولات بسیار مفید هستند.

برچسب ها:

بهترین محصولات مرطوب کننده پوستپوست خشکمراقبت از پوستمراقبت از پوست خشکمرطوب کننده برای پوست خشک و حساسمرطوب کننده طبیعی برای پوست خشک

مقاله را به اشتراک بگذارید

دنبال من نوشته شده توسط

پلاک 5

مقالات دیگر

تقویت چشم
قبلی

برای تقویت چشم چه بخوریم؟ معجزه درمان ضعیفی چشم

افزایش راندمان مطالعه
بعدی

افزایش راندمان مطالعه: نکات حرفه‌ای برای مطالعه سریع و پربازده

بعدی
افزایش راندمان مطالعه
اسفند ۱۰, ۱۴۰۳

افزایش راندمان مطالعه: نکات حرفه‌ای برای مطالعه سریع و پربازده

قبلی
اسفند ۶, ۱۴۰۳

برای تقویت چشم چه بخوریم؟ معجزه درمان ضعیفی چشم

تقویت چشم

بدون نظر! اولین نفر باشید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط

جلوگیری از خشکی پوست در زمستان
پوست و زیبایی
چگونه از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟ راهکارهای کاربردی ۱۰۰% تاثیرگذار
پلاک 5
بهمن ۳۰, ۱۴۰۳
عوارض بوتاکس
پوست و زیبایی
عوارض خطرناک و جدی بوتاکس که همه باید بدانند
عادل پارسا
بهمن ۱۶, ۱۴۰۳
آنتی اکسیدان چیست؟ , آنتی اکسیدان های طبیعی
پوست و زیبایی
آنتی اکسیدان چیست و برای چی خوبه | قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی را بشناسیم
عادل پارسا
بهمن ۲, ۱۴۰۳
مراقبت از پوست صورت, پوست‌های خشک و حساس
پوست و زیبایی
راهنمای کامل مراقبت از پوست صورت برای پوست‌های خشک و حساس
پلاک 5
آذر ۲۱, ۱۴۰۳
مجله پلاک 5

درباره پلاک5

در مجله پلاک5 مطالب خواندنی و جذاب در حوزه سلامت و پزشکی، خانه و خانه‌داری، آشپزی، تغذیه، پوست و مو و زیبایی و… خواهید یافت.

دسته‌بندی‌ها

آشپزخانه ایرانی 9
ازدواج و همسرداری 6
انگیزشی 3
ایام و مناسبت‌ها 10
بیماری‌ها 13
پوست و زیبایی 7
تازه‌های پزشکی 9
تغذیه سالم و رژیم غذایی 18

مطالب اخیر

جلوگیری از گرمازدگی
۱۰ هشدار طلایی برای جلوگیری از گرمازدگی در تابستان + نوشیدنی‌های معجزه‌گر برای مقابله با گرما
هدیه روز پدر
۱۲ هدیه فوق‌العاده برای روز پدر + جملات تبریک روز پدر
با این ترفند جالب هندوانه را درسته از پوست دربیارید
با یک ترفند جالب هندوانه را درسته از پوست دربیارید و همه را شگفت زده کنید! + فیلم و عکس

ما را دنبال کنید

پلاک5، مجله سلامت و سبک زندگی

استفاده از مطالب و تصاویر، فقط با ذکر منبع مجاز است
  • صفحه اصلی
  • سلامت
    • تغذیه سالم و رژیم غذایی
    • پوست و زیبایی
    • ورزش و تندرستی
    • سلامت روان
    • داروهای گیاهی
    • بیماری‌ها
    • تازه‌های پزشکی
  • سبک زندگی
    • مد و زیبایی
    • مهارت‌های زندگی
    • دکوراسیون
    • انگیزشی
  • خانه و خانواده
    • مادر و کودک
    • ازدواج و همسرداری
    • والدین و فرزندان
    • نکات خانه داری
  • ایام و مناسبت‌ها
  • آشپزخانه ایرانی